Recetas limpias: Leche de almendras | El Activista

viernes, 16 de abril de 2010

Recetas limpias: Leche de almendras

Ingredientes:
-Almendras, lo creas necesario, un puñado
-1 o 2 tazas de agua
-Opcional: azúcar rubia y unas gotas de esencia de vainilla

Preparación:
Licuar todos los ingredientes y colarlos. Si tu licuadora tiene un filtro para la pulpa, úsalo, así ya te va a separar el residuo sólido de la leche de almendras. Si no lo tiene, puedes colar la mezcla con una tela.

Dato útil:
Las almendras se caracterizan como fruto seco de ser un buen proveedor de calcio que fácilmente puede remplazar la leche e impulsar la decisión de adoptar el veganismo.

0 comentarios:

Tu opinión es importante: ¡COMENTA, DEBATE, RECLAMA!
Hazlo de forma anónima, por tu nombre o por tu cuenta personal, valoramos sus comentarios.

>>Recuerda que puedes enviarnos tus noticias o artículos a: elactivista@riseup.net y nosotrxs las haremos publicas o en caso de que quieras agregar algo a esta nota, haznos saber<<